Qui suis-je ?

J'ai grandi en Angleterre mais j'ai eu le sentiment dès mon plus jeune âge qu'un jour j'aimerais vivre en France. J'adorais le français à l'école et puis j'ai étudié aussi l'allemand, l'espagnol et même un peu de russe et de néerlandais.

Pendant mon adolescence, j'ai commencé à avoir une relation très, très difficile avec la nourriture. J'ai réussi à me rendre à l'université, mais le trouble de l'alimentation prenait toute la place. Pendant que j'étais à l'université, j'ai vu une affiche pour un groupe de psychodrame pour les jeunes femmes ayant des problèmes alimentaires.

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Je n'avais aucune idée de ce qu'était le psychodrame, mais j'étais désespérée et prête à tout pour aller mieux. Ce fut le début de mon parcours de guérison. La compassion de la thérapeute qui dirigeait le groupe et le sentiment d’être comprise m’ont apporté une aide inestimable.

 

L'expérience a fait naître quelque chose en moi qui m'a donné le courage de demander de l'aide de bien d'autres façons, y compris auprès d'autres merveilleux thérapeutes au fil du temps. J'en suis venue à croire que demander et recevoir de l'aide est un besoin humain très naturel. Bien sûr, cela ne veut pas dire que c'est facile. Et cela ne signifie pas toujours faire une psychothérapie, mais parfois c'est le cas.

 

La gentillesse et l'empathie de l'animatrice de groupe que j'ai rencontrée en 1992 m'ont laissé une impression durable et elle a semé, sans le savoir, la graine qui a fait pousser mon désir d'inspirer les mêmes sentiments d'espoir et de possibilité de changement chez les autres.

"L'authenticité est la pratique quotidienne de lâcher prise de celui ou celle que l'on pense devoir être et d'accueillir la personne que l'on est vraiment."

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Brené Brown